スピリチュアルカウンセリング

頑張り方を間違えると逆効果!あなたに合った頑張り方はこちら【スピリチュアル ブログ】

昨日の記事で「頑張ってもいいんだよ」っていうお話をしたんですが

ちょっと説明が足りなかったかな、と思ったので

補足でまた記事を書きます。

結論、

頑張らなくていい論ブームですが

(もちろん頑張らないことが必要な段階の方もいます)

頑張ってもいいんです。

ただし、頑張り方さえ間違えなければ。

上のように書いたんですが、

すごく重要な所をサラッと書きすぎてしまいました滝汗しかも小文字で

(もちろん頑張らないことが必要な段階の方もいます)

↑ここ、めちゃめちゃ大事です!!

そんな事言われたって私はどの段階なのよ!?

って思われた方もいらっしゃるかもしれません。

そうですよね、ここの説明必要でした。ごめんなさい笑い泣き

私がやってきた流れでお見せすると

1、【元々の性格】

きつくても限界まで頑張ってきた。

できない事は努力でカバーしようとしてきた。

やりたい事も、やりたくない事も、

好きな事も、やれと言われた事も全て関係なくです。

例えば

・会社で与えられた仕事

・お金の為に始めた副業

・任意で始めた将来の為の資格試験

・趣味の歌、ダンス

・セルフマッサージなどの美容関係

・友人や彼の為に何かを作る、尽くす

・少しでも多くの友人と遊ぶために睡眠時間を削る

・お腹いっぱいでも人が残したものまで食べる

など

2、【勇気を出して頑張る事をやめる】

とにかく、全部頑張る事をやめました。

・仕事を辞める

・フリーランスになって好きな仕事でも気分が乗らない時は断る

・将来の為の勉強をやめる

・趣味の歌、ダンスをやめる

・セルフマッサージよりも何もせず睡眠

・彼には意地でも尽くさない、傷ついたら時は怒る

・友人には思ったことをハッキリ言う、怒る

・少しでも疲れていたら約束をドタキャン

・食べたくない物は残す

本当ーーにダメ人間になったし、

人に迷惑かけたし怒らせたし、振り回したと思うえーん

でも、全部勇気を出してやってみた。

それをやったらどうなるかという実験をしてみた。

3、【頑張ることを厳選して、頑張り方も変えてみる】

・毎日これだけはやる、というリストを作る

・基本はやる、けどできなくても責めないし繰越しない

・歌、ダンスを再開。辛い練習をする努力ではなく、

(本当の望みを知って)人前に出る勇気を出す努力へシフト。

・簡単にできるセルフケアを再開。でも疲れていたら睡眠優先。

・彼に媚を売る、ご機嫌取りはせずに、自分のしたいことだけやる。

(基準は相手から感謝がなくても気にならないくらい自己満足出来ることだけ)

・今後長く付き合いたい友人にだけ、怒る。それ以外はスルー。

・食べたくないものは残すし、食べ過ぎてもOK

と変えました。

なぜ極端に好きな事ややりたい事まで全部やめたのかと言うと

頑張るのが当たり前になりすぎて、

一体どこまで本当にやりたい事で、どこから無理しているのかすら

分かっていないと思ったから。

例えば、

好きで始めた韓国語も、

きっかけは話せたらいいな〜くらいだったのに

どうせやるなら形になるものを!と試験を受けることにして

ストイックに毎日深夜まで勉強していたから、

本当にやりたかったはずなのに辛くなってしまっていたし、

本音で好きな友達と会いたかったのに、

睡眠時間を削って相手の生活リズムに合わせて会ったりしていたので

次の日、仕事中にフラフラになったりしてキツかったり。

【頑張る病】の人は、

とにかく趣味でもやりたくてやってる事でも

なんでもかんでもやりすぎてしまうのです。

例えば、本当に子どもが好きで大切で尽くしてあげているうちに

無理してやってあげているうちに、自分が犠牲になっていて、

すごくストレスを抱えてしまっているママさんとか

彼が大好きで愛情表現のつもりでやっていた事が

知らないうちに義務になっていて

相手から見返りがないとすごく怒れてしまう彼女だったり。

だから一回、全部やめてみるといいと思っています。

やめてみて、

頑張らなくてもいいんだ、楽してもいいんだ

という設定を取り入れた上で、

それでもなおやりたい事は、本当にやりたい事だったんだと

気付いてほしいんです。

やめるってすごく勇気がいりますよ。

頑張るのやめるのって怖いよ。

だから「頑張ってもいい」を

その勇気を出す事から逃げる言い訳にはしてほしくない。

今、うまくいっているのならいいけど

今、現実を変えたいのなら

今、悩んでいるのなら

一回、頑張るのやめてみて。

その上で、ゆるゆるな自分に

罪悪感を抱かず、許せるようになったら

また、頑張ってみてください。

その時は「本当の頑張り方」ができるようになっていると思うから。

その段階に来たら、またこの記事を参考にしてみてください(^^)

今に不満があるのなら、

勇気を出して、変えてみる。

チャレンジしてみる。

そこは避けて通れないです。

守護霊に頼ったり、誰かに頼っても

「勇気を出さないで楽にうまくいく方法を教えてくれる事はない」

と思ってください。

勇気の出し方や、今の変え方を教えてくれるだけ。

最終的には行動しないと変わらないと私は思っています。

大丈夫、あなたなら必ずできます。

でね、そもそもだけど

これは1の元々の性格が【頑張り病】の人にだけ当てはまるからね!!

これ、めっっちゃ重要だからね!!

そもそも、「できないなら努力でカバーしよう!」じゃなくて

「できないなら逃げよう!」「どうせ無理!」って言ってきた

【諦め病】タイプの人は2の努力いらないから笑い泣き

【諦め病】の人は逆に

とにかく頑張って1回やってみて!!

意地でもストイックにやってみてください!

そしたら「どうせ無理」が「意外にできる」

になるはずだから。

昨日の記事でも

「自分にとってのちょうどいい中間を知るためには

まずは端と端を知って、

自分はどれだけの振り幅があるのかを知る必要があると思うからです」

と書いたように

端っこを知るために、

【頑張り病】の人は、限界まで頑張らない側を、

【諦め病】の人は、限界まで頑張る側を、

まず、知ってみてくださいね!

一生そっちの端っこにいろって言ってるわけじゃないから

まずは1ヶ月だけでもやってみてね。

きっと何か変わるはずだよウインク








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KIKO
守護霊交信,写真リーディング,オーラ鑑定,オラクルカードといった方法でスピリチュアルカウンセラーをさせて頂いております!