人生を変えるヒント

スピリチュアル的解説。「自分を大切にする」をブログでご説明します

この記事では,スピリチュアル的視点から自分を大切にする方法をご紹介しますよ

自分を大切にすることが大切だとわかっていても,なかなか自分を大切にするって難しいですし,方法がわからないですよね

その悩みを解決するのが,スピリチュアルの視点から自分を大切にする方法を実践しているわたしが行っていることをまとめたこの記事です

この記事を読めば,自分を大切にする方法がわかりますので

  • なんか最近疲れちゃった

なんて悩みを抱えているあなたの役に立てますよ!

ブログで解説。スピリチュアル的自分を大切にする方法とは

ソウルは今週ずっと大雨&曇り。

台風台風も来たし、PMSも重なり、満月もあり(満月の前後は気分が落ち込むタイプ。私は新月の方が調子がいい)

三大気分が落ちるタイミングが重なり、おまけにずっと天気悪いし

本当は寝てなきゃいけない時期なのに、いろいろと忙しくて

エネルギーが下がってきてるのが自分でも分かった。

こんな時は

自分とデート

します

こんな時に頑張っても絶対いいことないので

とりあえず予定は全部キャンセル(ごめんなさい!)

このモードの時はすぐ疲れるしイライラするし

人の言葉もネガティブに捉えがちなので、なるべく人と関わらないのが吉。自分とデートの日にします。

 

何をするかというと、

自分が行きたいところ、やりたいこと、

お金も何も気にせず全部叶えてあげます。

自分を大切にするって何をすればいいの?

という方はぜひこの「自分とデート」をしてみてください

特に「自分のためにお金をなかなか使えない!」という方にオススメ!!

例えば私の場合、

友達とカフェに行くときは

ドリンクだけでなくパンケーキを頼むのも躊躇しないのに

自分だけの時は高いからドリンクだけにしちゃう

ほぼ毎日カフェ行くし、1000円以上使うのは・・・って思ってしまうのです。

 

あとはマッサージ。

旅行の時はちょっと贅沢してオイルマッサージとか頼めるのに

普段は60分3000円くらいのにしちゃう。

好きな人へのプレゼントはお金を気にせず良いものを選べるのに

自分のものは、まず値段を見ちゃう。

特別な日だからお金を出せる。

友達と一緒にいるからケチケチしたくない。

大切な人へのプレゼントだからお金をかけたい。

それって

自分<他人

じゃない?

特別じゃないと自分にお金かけちゃダメなんて悲しい

むしろ特別じゃない日の方が頑張ってるのに!!

とある日気付いたんです。

じゃあ自分で勝手に

特別な日を作ってあげればいいし、

自分一人の時に自分にお金かけてあげれるってすっごい贅沢だなぁと思う。

ここは本当にお金に対する価値観なので

全然理解できない人もいると思いますが(貯金できないタイプの人とかw)

私のようにもったいない病の人は

分かる分かる!!ってなるはず。

私は一人だとどうしてもケチケチ病を発症してしまうタイプで

人のためにはできるのに、自分のためにはできないタイプだったので

自分とデートの日は、自分がイケメン彼氏になります。笑

そして自分の中の彼女(マイペースでワガママ)とデートします。

自分の中に彼女と彼氏がいる感じ。

いわゆる女性性と男性性ってやつです。

その彼氏は、もうとっても彼女想いで優しくて行動力もあるんです

もし自分が彼氏なら

  • 大切な彼女の望みはできる限り全部叶えてあげたい!
  • 何をしてほしいかむしろ言ってほしい!ワガママ言ってほしい!

と思うので,その日は

  • 湧き上がってくる望み(=彼女の声)

  • 全部叶えて(=彼氏の行動)

あげます。

 

ラーメン食べたい!って思ったら、ラーメン食べに行く

歌いたい!って思ったら、カラオケ行く

体疲れた!って思ったら、マッサージ行く

 

ここでイケメン彼氏は

「お金出してあげるからどれでも好きなコース選びなよ」って言ってくれから

好きなコース選びます

帰りたい!って言い出したらソッコー帰って寝させてあげます

彼氏は彼女にいい顔したいのです。笑

大好きだから甘々なのです。

だからなんでも叶えてくれます。

 

そんな設定で1日を自分のためだけに使うと

エネルギーが戻ってくる!!

うん、戻ってきた!

ちなみに、お家デートが好きな人は

家でひたすらDVD見てたりなんか作ってたり

寝てたりお風呂入ったりしてもいいし

ただお散歩してもいいし

なんでもOK!!

 

外出して、お金を使えばいいということではないのでそこは絶対にお間違えなく!

大事なのは

自分の望みをしっかり聞いて行動に移してあげる

ということですよ!!

 

望みをきいてあげるというと

夢を叶えるとか、大きな行動と捉える方もいますが

そうではなくて、こんな些細なことでいいんです。

なんでもない日に、

それやって何になるの?

というレベルの何気ない望みをしっかりバッチリ!!叶えてあげる事に意味があるんです。

そうすると自分との信頼関係ができるのでね。

自分との信頼関係=自分を好きになる、自信を持つ事

でしたよね。

自分を好きになるとか、自信を持つってすごく難しいように感じるかもしれませんが

こんな些細なことでいいんですよ。

自分との信頼関係については以前も書きましたが

今日の内容はこれよりももっと

日常的に簡単にできる

そしてもっともっと基本的なことです。

 

新しいこと始めたり、バンジーしてみるのも大事だけど

それよりもまずは今、目の前に繰り広げられている日常の中で出来ることは

いーーっぱいある!

日常でもっともっと自分の小さな望みをキャッチしてあげて

もっともっと自分を喜ばせて

自分との信頼関係を築いていってくださいね

 

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ABOUT ME
KIKO
守護霊交信,写真リーディング,オーラ鑑定,オラクルカードといった方法でスピリチュアルカウンセラーをさせて頂いております!